• Calanques, le pas de la Cabre

     

     

         L'idée de départ pour cette rando était de grimper par le pas de la Cabre et d'aller voir la grotte de la Colonne, ensuite...à décider sur place !

    Le programme a été suivi mais complété par le col des Chèvres, le Pas du Pin, le sommet du rocher st Michel, le vallon supérieur de la Mounine, le pas supérieur, Sommet de Marseilleveyre, descente et retour au point de départ par le sentier jaune ultra raide.

    Une rando courte mais qui va enchainer les difficultés, moins de 8km au total mais plus de 620m de dénivelé en cumulé, un bon ratio distance/dénivelé.

    Départ du bout de l'avenue de la grotte Rolland, parking bien avant l'aqueduc pour ne pas gêner les riverains, et tout de suite nous enfilons le sentier au multiples balisages, il monte droit sur un premier balcon qui permet à droite d'aller sur le noir et  le vert du pas de la Cabre et à gauche le jaune et le noir du pas de la Selle.

    Nous  prendrons un sentier peu connu qui file droit dans la végétation en direction du pas de la Cabre, bien sûr il est un peu plus sportif que le sentier officiel et il grimpe très raide.

    sommet du rocher st michel

     D'abord à 4 pattes

    sommet du rocher st michel

     puis en grimpe

    sommet du rocher st michel

     pour finir en pierrier, nous arrivons devant le mur du pas de la Cabre, la Gazelle qui a un compte à régler avec ce passage s'y engage et file sans attendre !

    sommet du rocher st michel

     ...bon OK j'arrive !

    sommet du rocher st michel

     la sortie de ce passage s'enchaine assez vite sur un étroit couloir d'aragonite

    sommet du rocher st michel

     encore un peu de grimpe et nous quittons le couloir pour filer vers la grotte de notre convoitise

    sommet du rocher st michel

     la corniche Marius offre une vue superbe sur la Madrague et la Pointe Rouge

    sommet du rocher st michel

     le sentier est assez aérien et demande un peu de prudence

    sommet du rocher st michel

     Ciste cotonneux

    sommet du rocher st michel

     une belle vire surplombe le vallon des Aiguilles

    sommet du rocher st michel

     et nous emmène à la grotte de la Colonne

    sommet du rocher st michel

     bien protégée derrière son écran de ronces, elle surplombe un jardin particulièrement fleuri mais très pentu !

    sommet du rocher st michel

     les grandes orgues de la grotte

    sommet du rocher st michel

     L'eau d’infiltration y continue son travail d'éternité, dissolvant le calcaire pendant son trajet souterrain, elle le re-dépose en de superbes colonnes dès arrivé à l'air libre

    sommet du rocher st michel

     Retour à l'extérieur, devant nous en contrebas, un beau mais impraticable jardin d'asphodèles, de coquelicots, de fleurs sauvages épanouies.

    sommet du rocher st michel

     Nous reprenons la corniche Marius en sens inverse  et continuons l'ascension du couloir d'aragonite

    sommet du rocher st michel

    sommet du rocher st michel

     Puis c'est l'arrivée au col des Chèvres, et descente immédiate sur l'autre versant dans le vallon de l'Aigle, direction le pas du Pin

    sommet du rocher st michel

    le col des Chèvres

     étroit couloir en bordure du vide il est plus impressionnant que difficile

    sommet du rocher st michel

    Le pas du Pin

     quoique demande un peu d'assurance...

    sommet du rocher st michel

     Au carrefour avec le vallon de Miougranier nous descendons retrouver le sentier vert qui monte à la grotte st Michel, sentier que nous quittons bien vite pour un non balisé "spécial chèvres" qui va nous faire grimper sur le sommet du rocher st Michel par l'extrémité Nord.

    Sur ce plateau sommital caillouteux, nous filons plein sud

    sommet du rocher st michel

     Pour le plaisir du coup d’œil sur le rocher des Goudes, juste en dessous

    sommet du rocher st michel

     le rocher et le village des Goudes, en face l'île Maïre et son tiboulen

    sommet du rocher st michel

     Mais aussi vers l'Est l'archipel des îles de Riou

    Retour sur nos pas et nous filons vers un sentier discret, qui nous fait passer à proximité de la baume de la Mounine

    sommet du rocher st michel

     et après la descente d'un pierrier, sur le coté, pas dans le torrent de cailloux car ici se cache

    sommet du rocher st michel

     la rare et très protégée Sabline de Provence,

    sarcastic descendre le pierrier comme un bourrin c'est écraser cette plante fragile et minuscule

    sommet du rocher st michel

    Sabline de provence

    coolLa Sabline de Provence ou Herbe à Gouffé (Arenaria provincialis) est une plante annuelle (thérophyte) à cycle hivernal, de petite taille (10 à 30 cm) poussant exclusivement dans les éboulis calcaires ou les lapiaz entre Toulon et Marseille (calanques, Etoile-Garlaban, Sainte-Baume...) et autrefois la Sainte-Victoire. C'est une espèce rare (cotation UICN 1997) dans le monde et en France où elle est endémique et strictement protégée.

     Ce sentier nous fait rejoindre le vallon de la Mounine et assez rapidement, le pas supérieur et son petit mur qui demande un rapide rétablissement à l'arrivée pour ne pas retomber derrière !

    sommet du rocher st michel

    grimpe en mi ombre mi soleil

    sommet du rocher st michel

    sommet du rocher st michel

     tout là haut le belvédère de la Mounine juste au pied Est du sommet de Marseilleveyre

    sommet du rocher st michel

     Une pause sur ce belvédère, face au chaud soleil, une terrible envie de sieste...mais non, il faut repartir. sleep

    Le cyprès et les ruines de la vigie de Marseilleveyre, nous ne resterons pas longtemps ici, il y a beaucoup de monde et nous connaissons très bien les lieux

    sommet du rocher st michel

     Un passage rapide près de la croix, 3ème du nom, et nous redescendons par la face opposée sur le sentier balisé rouge-bleu-jaune, seul le jaune nous importe.

    sommet du rocher st michel

     dégringolade rapide dans les roches creusées de couloirs

    sommet du rocher st michel

    sommet du rocher st michel

     Un petit promontoire et le sentier continue sa descente raide

    sommet du rocher st michel

     dans d'autres couloirs

    sommet du rocher st michel

     pour arriver sur le sentier noir de la grotte Rolland

    sommet du rocher st michel

     Asphodèle

    et nous dépose sous les hautes falaises du massif, nous sommes presque arrivés.

    sommet du rocher st michel

     rando sportive de moins de 8km pour un cumul de dénivelé de 620m environ et de multiples passages techniques.

    sommet du rocher st michel

     L’éditeur, l’auteur ou le diffuseur ne sauraient être tenus pour responsable dans
    l’hypothèse d’un accident sur cet itinéraire, et ce, quelles qu’en soient les causes.
     Pour les secours composer le 112

     

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  • Commentaires

    1
    Samedi 2 Mai 2015 à 08:15

    Bon, moi je préfère aller à la Grotte des Demoiselles ! Plus accessible pour moi !!! J'ai le vertige rien qu'à regarder tes photos Jean Luc, mais je vous dis bravo à tous les deux. Bisous, bisous.

    2
    Lundi 4 Mai 2015 à 16:22

    Vraiment pas pour moi, j'en parle pas aux animateurs du club, pour pas leur donner l'idée de nous y emmener même si l'intérieur de la grotte semble magnifique!

    3
    Lundi 4 Mai 2015 à 20:58

    @Fouchepate

    c'est beau en effet mais le sentier qui y mène n'est pas vraiment conseillé à un groupe.

    belle soirée

    jl

    4
    mygabeille
    Mercredi 6 Mai 2015 à 02:15
    Lorsque jai vu mon JeanLuc a 4 pattes jai cru rêver les yeux ouverts pour un début de rando je ny croyais pas ... mais aprés oh la la de la folie quand je vois ou sont vos pieds et sur le peu de surface quils reposent cela me donne des frissons !!! Jespére que le dieu des calanques veille toujours sur vous quand vous êtes sur les sentiers des chèvres!!! Vous le méritez tant pour votre protection et respect de la nature que pour tout le plaisir que tu me donnes en me faisant découvrir toutes ces merveilles comme cette grotte sublime merci mon JLuc et surtout soyez toujours prudent baisers
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    5
    Mercredi 6 Mai 2015 à 08:04

    @Mygabelle

    Content que tu aimes ces paysages vertigineux Mygabelle, bisous et très bonne journée.

    jl

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